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Yoga, patrimonio inmaterial de la humanidad
El Yoga procede de la India y el significado de la palabra se podría traducir como unión o unidad. El Yoga es una filosofía de vida o un modo de ser. El objetivo del Y... Leer más.
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Masaje Thailandés, estiramientos y posturas inducidas para el reequilibrio estructural y psico-emocional.
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Crea el entorno adecuado y adopta la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio en su alimentación.
La variedad de maniobras aplicadas con el masaje tailandés se explica desde el concepto del estado consciente y al mismo tiempo pasivo del paciente ante amasamientos, estiramientos y posturas inducidas para el reequilibrio estructural.
Orientado hacia la mejora de las cualidades psico-físicas, el masaje deportivo en combinación con la ejecución de ejercicios adecuados, y técnicas específicas, es un medio eficaz para la recuperación de las capacidades del trabajo deportivo.
Terapia manual, que ofrece con un acento especialmente rehabilitador e higiénico, el propósito de recuperar al cuerpo del cansancio, estrés, sobreesfuerzos y así como en forma preventiva, de posibles lesiones ante las funciones cotidianas.
Disciplina que enseña la ejecución de ejercicios de desarrollo de fuerza músculo-esquelética, para mejorar el estado general de bienestar. El objetivo es desarrollar correctamente los ejercicios y mantener una correcta actividad muscular.
Técnicas de respiración, control corporal... el objetivo principal es mejorar la alineación del cuerpo. Pese a que las posturas son las mismas, existe una rama de esta disciplina, en la que se enfocan a que las personas tengan un cuerpo más sano.
Nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes intensos, esfuerzos prolongados en el tiempo. Dependiendo de los objetivos finales del deporte realizado y de sus entrenamientos hay que hacer hincapié en unos u otros alimentos.
